• 一什么什么如什么什么什么什么什么什么(什么一什么如成语)

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    360U3314184328
    360U3314184328 2023-05-03 04:49
    如何保护眼睛?
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    6条回答
    • 2023-05-03 05:08
      使用防蓝光镜片或涂抹护眼霜来减轻对眼睛的损害。
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    • 2023-05-03 05:08
      尽量避免使用过度刺激性的药物或化妆品,这些可能会刺激眼部组织。
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    • 2023-05-03 05:24
      定期进行眼部保健训练,包括眼球运动和放松运动。
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    • 2023-05-03 05:26
      减少长时间盯着屏幕或书本造成的视疲劳,每小时休息5-10分钟。
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    • 2023-05-03 05:31
      睡前不要使用电子设备,给眼睛充足的休息时间。
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    • 2023-05-03 05:33
      增加摄取富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果等。
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